良薬は口に苦し 良書は心に甘し

読書ブログです。小説あり、エッセイあり、児童書や絵本、詩・写真・漫画など、ジャンルレスに紹介しています。

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イメージング、プチ瞑想をすることで、自分で自分を浄化し、
心と体をスッキリさせる方法が書かれています。

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日々の生活で、イライラしたり、モヤモヤしたり、
グッタリしたりしていませんか?

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レイキカウンセラーであり、エッセイストでもある八尾さんの

「自分を浄化する方法」

は、心とカラダをピカピカにする54の方法が書かれています。


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