良薬は口に苦し 良書は心に甘し

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一瞬で幸せになる! 心の「おそうじ」 舛田光洋

一瞬で幸せになる! 心の「おそうじ」
舛田 光洋
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まず、はじめに思ったのはいつもの

「そうじ力」

ではない、ということでした。

いつもなら、部屋が汚れているのは何か問題があるから、

「そうじをしましょう」

となるのですが今回の舛田さんはちょっと違います。

空を見上げたり、ひなたぼっこをしたりしちゃうんです。
ん~っ、なんだか本当にいつものテイストでないですね。


ちょこっとお掃除の話しもでてきますが、基本は心のメンテナンスですね。

マイナスの気持ちを処理する方法、プラスの気持ちになる方法、
心を癒すスキルなどが紹介されてます。


今回、読んでいて一番気になったのは、

「愛情が行き届かないモノは捨てる」

ですかね。

これ、今の自分に必要な気がするので実践していこうと思います。

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